Я написав цю статтю ще до вбивства Ірини Фаріон. Таки замах — це індикатор, що ситуація сильно загострилася.
Нещодавно був замах на Трампа. Його намагалися вбити. Парадоксально, що постріл у вухо змусив ПОЧУТИ одну важливу проблему, яка породила багато болю для світу і України.
Це поляризація. Нею живиться путінський режим. Вони стрибають від щастя, коли в Україні сваряться люди між собою. А ще більше їм віри, що вони можуть перемогти, коли бачать суперечки України із західними партнерами.
Тому поляризація забирає життя солдатів на фронті. Не так, як кулі, а, як невидима отрута.
Я, Алекс з Литви, вже два роки живу у Львові. На власному досвіді знаю, що таке відключення світла, що таке нічні обстріли, терплю спеку. Бачу багато інших проблем, але я впевнений, що проблема поляризації дуже важлива.
Давайте поговоримо про це, а також подивимося, як ми можемо разом подолати цю проблему.
Поляризація — це крайній поділ думок, що заважає єдності. Коли всередині однієї групи починають ділити на своїх і чужих. Коли суперечка стає важливішою за добробут і спільні цілі.
Як зародилася поляризація?
З появою соціальних мереж алгоритми почали нас штовхати в крайнощі. Нам показують інформацію, яку ми вважаємо правильною. Якщо я проти вакцинації, мені будуть показувати контент, що підтверджує цю думку. Якщо я вірю в плоску землю або не вірю у висадку на Місяць, мені будуть показувати відповідну інформацію. Це створює «інформаційну бульбашку». Чим більше такої односторонньої інформації споживає користувач, тим агресивніше він може ставитися до протилежних думок.
Щоб захистити свою країну і вигнати окупантів зі своїх земель, треба подолати поляризацію.
Один із прикладів поляризації
Зараз Львів часто не розуміє харків'ян, і йому нагадують, що війна не на сході, а по всій Україні. А в Харкові, після обстрілів Львова, у деяких осіб можна відчути маленьку радість з нотками справедливості. Це один із прикладів поляризації.
Мені боляче це писати, але такі історії треба вирішувати. Подолати поляризацію — значить стати сильнішим проти справжнього ворога.
Я слухаю...
Я слухаю історії про мобілізацію і бачу багато страху. Спілкуюся з військовими, розумію, що частина цих страхів обґрунтована, а частина ні.
Я слухаю суперечки про політику і бачу, що зараз у країні час складних рішень. Де немає правильного чи неправильного. Є дуже погані і погані рішення. І доводиться з них щось обирати.
Я слухаю історії волонтерів, як важко і як не вистачає всього, і слухаю історії людей, які шукають способи, як налагодити своє життя. Розумію, що кожен по-своєму правий.
І багато інших питань, які важливі, і кожен по-своєму правий.
Є речі, які ми не повинні розуміти
Ні історії про хороших росіян, ні історії, що окупанти з автоматами на чужій землі проти своєї волі. Не хвороби божевільного диктатора. Не можна розуміти агресію ні в сім'ї, ні в рідні, ні в країні. Ці речі не треба розуміти. Зараз час це ненавидіти.
Бомби емпатії для порятунку життів
А ось всередині країни і в спілкуванні з партнерами — треба вбивати поляризацію розумінням. Виходити з категоричних позицій. Кидати бомби емпатії, які посилюють довіру.
Давайте коротко повернемося до пострілів у Трампа в США. Після замаху він сказав, що говорив з Байденом, і розмова була приємною. Раніше Трамп нападав на інститути Америки, але тепер став менш поляризуючим. У своїй промові сказав, що важливо бути президентом всієї країни, а не ділити її на два блоки.
Демократи (партія Байдена) відкликали агресивну рекламну кампанію. Схоже, що цей постріл допоміг почути, що градус поляризації треба знижувати. Я не наївний і розумію, що це тимчасово, але проблему треба вирішувати. Покласти край битві, де один одного на рингу обливають брудом, а решта спостерігають зі сторони. Хто з азартом, хто з огидою.
До пом'якшення поляризації в Україні
Комунікація має стати менш розколюючою суспільство.
Я з радістю дивлюся відео, де допомагають розширювати український словник, що не ковички, а лапки. Не лівша, а шульга. І насторожує, коли починаються конфлікти про мову.
Пишу ці рядки і розумію, що буде багато реакцій і повчань. Розумію, що для великої кількості людей мова — дуже болюча тема. Правду кажучи, не тільки в Україні. Наприклад, у Бельгії, Іспанії, Ірландії та багатьох інших.
Як пом'якшити поляризацію і краще розуміти іншу сторону?
Мій добрий друг, психотерапевт, своїм клієнтам, парам дає бомби емпатії. Вони у формі такої вправи. На одному аркуші паперу треба написати все, що дратує в партнері. Потім взяти інший аркуш паперу і написати, як ми реагуємо на це. І в результаті подивитися на другий аркуш і запитати себе, як жити з таким партнером? Вправа, яка допомагає краще зрозуміти іншу сторону і приносить багато осяянь.
Стівен Кові, один з найвпливовіших авторів про лідерство ХХ століття, у своїй книзі «7 звичок надзвичайно успішних людей» позначив таку думку: прагніть спочатку зрозуміти, а потім бути зрозумілим.
Це і супер легко, і супер важко. Пробувати зрозуміти іншу сторону.
Мабуть, у цьому вирішення самої проблеми поляризації.
Я розумію, що зараз багатьом страшно, багато хто втомився, є багато роздратування, відчуття несправедливості, і важко знайти сили для розуміння інших. Тільки, правду кажучи, я не знаю іншого шляху.
У Радянському Союзі домінувала ідея, що ми повинні бути всі однакові. Але ми різні і не повинні бути однаковими. Важливо вміти приймати відмінності і об'єднувати. Ось якого лідерства зараз треба у сім'ях, на фронтах, в організаціях, у політиці, у суспільстві і в спілкуванні із закордонними партнерами. Об'єднувати.
Живучи у Львові як іноземець, я бачу, наскільки важливо долати поляризацію. Як в Україні, так і в Литві. Кожен з нас мав суперечки за святковим столом. Давайте подивимося, як вбити поляризацію.
- Активне слухання: вчитися трохи більше чути іншу сторону.
- Шукати спільне: навіть з тими, з ким не згодні, пробувати шукати спільне.
- Уникати ярликів: замість навішування ярликів, спробувати побачити людину за її діями.
- Спиратися на факти: постаратися відрізнити міфи від фактів. Конкретно сам бачив або знаю того, хто це бачив, або вірю цьому журналісту, який це написав.
- Розширювати кругозір: спробувати зрозуміти інші сторони. Як так склалося, що вони бачать ситуацію по-іншому.
- Робити паузу: перед реакцією на провокаційне висловлювання давайте робити глибокий вдих.
- Ставити запитання: включати в собі детектива з бажанням зрозуміти.
Наша сила в єдності, а єдність починається з розуміння. Заберемо у путіна його сильну зброю.
Я бачу, скільки болю принесло вбивство Ірини Фаріон. Сподіваюся, це допоможе зменшити поляризацію, а не накручувати її до рівня ейфорії та екстазу путіна.
І якщо вже не можемо зрозуміти, то давайте хоча б не нагнітати ще більше поляризації всередині країни і в спілкуванні з партнерами.
Але я вірю, що Україна може бути різною і єдиною. Те, як швидко в Україні зібрали 300 млн. гривень на відновлення Охматдиту, вселяє надію.
Запрошую поділитися статтею з друзями і обговорити важливість зменшення поляризації.
А тут можете почитати інші мої статті.
Алекс Жалт з Литви
