Какого чёрта опять про жертву

«Я –не жертва, просто у меня начальница -  гадина психопатка»,- приблизительно так рассуждала я некоторое время назад. И …пыталась не раздражать чертовку, работала всё хуже, хоть и старалась, нервничала, плохо спала. Окружающий народ подсмеивался, кто пел начальнице осанну, кто вымаливал послабления, кто посылал её подальше.  Они считали, что проблема во мне, а я на них злилась.

Прошло время, я набралась новых сил, успокоилась, послала начальницу вместе с работой и поняла: «Проблема во мне». И начала с того, что перестала чувствовать себя жертвой. Что это значит? Это значит:

Что же я могла сделать и не сделала? Об этом в конце, а пока ответим на вопрос:

Что ж такого в позиции Жертвы? 😔

Когда на тебя постоянно нападают, обижают ущемляют, а ты слаб, хочется занять меньше места, чем реально надо, говорить тише и жалобней, складывать брови домиком и жаловаться на жизнь. 

Роль Жертвы- напоминание нам о внутреннем родстве со зверями. Например, как позиция жертвы проявляется у щеночка 3-4 месяцев, который начинает общаться со стаей. Если есть угроза, он:

  1. забивается в уголок, прячется, может, не заметят и не тронут;
  2. громко верещит, с надеждой, что не захотят связываться;
  3. может прижаться к ноге нападающего, обидчика, агрессора, цель – быстро показать полную покорность, не будут же трогать того, кто лижет сапоги или подставляет живот;
  4. нападает вместе со всеми на того, на кого нападают, чтобы не подумали, что можно напасть на него самого;
  5. безучастно сидит, что будет, то будет.

Человеческая мысль: «Ой как мне незаслуженно плохо, ведь я хороший, а они плохие, это несправедливо»,- только эволюционный бантик на каждую из этих позиций.

А если громко верещать, что плохо? 😫

Вспомним Васю Обломова, популярного и оригинального исполнителя из РФ. Вася отделяет себя от политики официального Кремля, позиционирует себя народным исполнителем. Он считает, что не несёт ответственность за официальную политику, однако он искренне возмущается запретом прямого авиасообщения между Украиной и Россией. Он считает себя жертвой этой проигрышной для всех, по его мнению, ситуации с отсутствием полётов. Ему сложно понять эмоции украинских граждан. Украинский журналист Павел Казарин, который об этом поведал, предполагает, что налицо отсутствие эмпатии и гражданской ответственности у Васи.

Мы не будем подозревать Васю в бессердечности, а предъявим ему обоснованное подозрение в позиции жертвы.  Какая из формул жертвы Васина?  Да вторая. Верещит, как щенок, что его обидели. Но этот писк не безобиден, он усиливает позицию агрессора, как писк мальчишки, которому взрослый дядька не дал сигаретки. Этот скулёж  — повод местной шпаны  напасть на дядьку: «Маленьких обижаешь?». Скулёж Васи- сигнал: «Украина действует неправильно», что в ситуации войны ложится плюсиком на сторону агрессора. Распознать скулёж жертвы- уже плюс  в нашу сторону

Моя хата с краю.. 😐

Как часто вам встречаются люди, которые заявляют: «Я мирный человек, я о войне никогда не говорю». А ведь это самая настоящая жертвенная позиция номер один: забиться в уголок, агрессора ни словом, ни взглядом не трогать, что развязывает ему руки. Вспомним переполненный трамвай и хулигана, пристающего к девушке. Если весь трамвай уткнётся в окно или мобильники и даже не позвонит в полицию- то это ни что иное как пособничество хулигану, люди, хоть и пассивно, ему помогают своим невмешательством и игнорированием жертвы. Надо учиться не бояться, не быть жертвами,  ведь мы все едем в одном трамвае.

Полизать сапоги самому сильному. 😜

Что уж говорить о тех, кто в 2014 году кричал в Крыму: «Путин, помоги». Типичная жертва номер три. Это позиция очень и очень усиливает нападающего, поэтому за неё даже платили деньгами, обещаниями, съёмками. Естественно, после обещаний помочь, прибившегося новичка начинают доить и прессовать не по- детски, а все обещания оборачиваются обычной разводкой для лохов. Назвать лохов лохами, объяснить принципы развода – грамотная работа с такими жертвенными идеями.

Поработать шакалом при Шерхане.🤧

А те недалёкие ребята, которые пошли служить в ополчение ЛДНР, и скорее всего уже сложили там головы- жертвы номер четыре. Они думали, что если шакал ничто по сравнению с тигром, то надо выбрать сторону тигра, достанутся хотя бы объедки. Однако, если шакал лежит рядом с тигром, ему достаются и пули охотников на тигров, ему приходится терпеть и дикий нрав тигра, и его же первого разорвут, если тигр проголодается по- настоящему.

А пошли вы все, сказал ВСЕ…..😶

А если запой, депрессия и нелеченый остеохондроз пятой степени,  и, как следствие, позиция «буду лежать на диване». Это жертва номер пять, которая жертва жертвой, но заставляет всех вокруг: родственников, соцработников, врачей, детей, родителей обслуживать безучастное тело и вертеться вокруг него. Заметьте, как только тело перестать кормить и поить, тело слезет с дивана и начнёт делать адекватные вещи, вполне возможно, даже бросит пить, безучастно относиться к политике и пойдёт работать.

Почему  быть в роли Жертвы- заведомый проигрыш?

Итак, любая позиция жертвы на самом деле довольно агрессивна, она всегда приводит к большей беде, чем была и для самой жертвы и для окружающих. Почему? Да потому, что человек в роли Жертвы не сканирует реальность, а сосредоточен на том, как ему плохо.

Поэтому главное пси- оружие- не быть жертвой самому. Как только начнёшь скулить, жаловаться, жаться по углам, прижиматься к сильному или рухнешь безучастный ко всему – жди беды гораздо большей, чем уже есть.

Практический совет 😉

Если вы поймали себя на жалобном голосе, бровях, собранных в скорбный треугольник, и мыслях, что вас обидели, вы Жертва. Пси оружие- не быть жертвой. Распрямите плечи, разгладьте брови, спойте любимую песню, съешьте эскимо – что угодно, но не нельзя быть жертвой.

Самый-самый практический совет: выделить минут 10-30, можно часик или два, когда вы побудете Жертвой на законных правах: повоете, поплачете, пожалеете себе, попроклинаете судьбу, начальника, пожалуетесь на детей, родителей, супруга и президента. А потом станете другим человеком и будете жить без этого. Можно повторять хоть каждый день, но в одно и то же время и без свидетелей. Всё остальное время следите, чтобы вы не использовали этот арсенал.

А если человек- жертва насилия?

Как ни странно, чтобы это оружие работало, надо признать ситуацию, где человек- жертва. Вспомните, муж бьёт, но по мнению жены, любит. Она может ныть и жаловаться на побои, но не просить помощи у полиции. Женщине тяжело признать, что она жертва и надо обращаться за помощью, требовать наказания насильника. Ещё тяжелее жертве изнасилования – прийти, рассказать, попросить помощи, потребовать наказания насильника. Нам тяжело это даже представить, а как плохо самой жертве?

Оказаться в ситуации, где помимо вашей воли вы- жертва, может каждый. Оккупационные войска разбомбили дом, а человеку очень часто сложно признать, что он в этой ситуации жертва, а раз так, можно сесть и поплакать, а потом не зазорно попросить помощи, потребовать компенсации и наказания виновных. Скажу по опыту, что многим переселенцам с оккупированного Донбасса это было очень трудно сделать. Выполнить все три шага: признать «я- жертва», поплакать и позлиться, а потом потребовать компенсации за жильё, подать иск о наказании виновных- на это в первые пять лет войны решались единицы.

Человек мог ругаться, переживать, начать пить или болеть, опуститься, но так и не произнести сам для себя: «Я жертва военных действий РФ против Украины». И не потому что ватник, как это принято думать, а потому что это трудно и этому надо учиться. И ещё: нужна поддержка со стороны общества.

Мудрость- это когда разбираешься в сортах.

Вы теперь осознаете, что вам придётся различать, где вы сами или другой человек играет роль Жертвы, и этого делать нельзя, а где ситуация, где человек невольная жертва, и это надо признать. В первом случае сочувствовать нельзя, а во втором необходимо, в первом случае помогать очень сложно, скорее надо обучать вести себя по- другому. А во втором случае помогать необходимо, ведь все мы люди.

Если я оказалась в роли Жертвы, когда меня гнобила злая начальница, то мне помогло не сочувствие, а набор дополнительных ресурсов и обучение, как себя вести с неадекватным человеком. Теперь я очень толково помогаю людям, у которых проблемы с начальством.

А вот если случилась авария, трагедия, насилие, то вам нужна и помощь и сочувствие, потом, когда получите ресурсы и поддержку, тоже поможете кому-то. Это по- человечески.