Как действует психосоматика? Наше тело — сложнейший механизм, который реагирует на все эмоциональные переживания. Хочу поделиться интересной теорией о сигналах нашего тела, которую разработала доктор Сьюзен Баббель.
Голова
Головные боли возникают от чрезмерной озабоченности результатом и постоянной спешки. Каждый день разрешайте себе расслабиться и выделяйте время, чтобы не думать о делах.
Шея
Обида на окружающих и собственное несовершенство аккумулируется в области шеи. Постарайтесь относиться к миру легче и научитесь прощать. Строгие требования к себе и к другим могут провоцировать болезни горла или щитовидной железы.
Плечи
Чувствуете боль в плечах? Возможно, кто-то в вашем окружении давит на нас. Поделитесь своими переживаниями с близким другом. Просто выговоритесь и не носите этот груз в одиночку.
Верхняя часть спины
Боли в спине могут сигнализировать о нехватке эмоциональной поддержки. Если вы чувствуете себя незащищенными. Больше общайтесь, пусть теплые отношения войдут в вашу жизнь.
Нижняя часть спины
Переживания о деньгах, сильное беспокойство о финансовом достатке – влияют на вашу поясницу и нижний отдел спины. Обязательно занимайтесь любимым делом, даже просто в качестве хобби.
Локти
Недостаток гибкости проявляется через локти, когда человек противится важным переменам в жизни. Иногда выход в том, чтобы просто не усложнять. Не стоит тратить энергию на борьбу с ветряными мельницами.
Руки
Руки болят у тех, кто сильно нуждается в дружбе. Руки сигнализируют, что вам очень необходимо дружеское общение. Попробуйте искать друзей в новых сферах. Близкая дружба может встретиться там, где вы даже не ожидаете.
Бедра
Патологическая боязнь перемен, сильная привязанность к стабильности и зоне комфорта могут провоцировать боль в бедрах. Жизнь подвижна и переменчива. Не сопротивляйтесь приключениям, которые дает естественный ход событий.
Колени
Колени болят, когда мы слишком много думаем о себе. Когда мы твердо и бескомпромиссно уверены, что мир вращается вокруг нас. Будьте внимательнее к окружающим и чаще помогайте людям.
Голень
Чувство ревности и желание контролировать любимого человека могут проявляться через боль в этой области. Научиться доверять своей половинке. Чувство собственничества действует разрушительно.
Лодыжки
Боль в лодыжках означает, что вы отказываете себе в получении удовольствия. Возможно, работа занимает все ваше время. Начните себя баловать тем, что вам нравится. Путешествиями, романтические свиданиями или просто дайте себе выспаться.
Ступни
Причина боли ступней кроется в глубокой апатии. Как будто наше тело отказывается идти дальше. Ищите радость в жизни в мелочах. Наслаждайтесь вкусами, запахами и красотой окружающего мира.
Чаще улыбайтесь и будьте здоровы!
