Чому в сучасних подіях (війни) людям важко на душі

В критичних, складних життєвих ситуаціях у нас виходять на поверхню свідомості наші підсвідомі блоки, установки, емоції, відчуття.

Від цього у нас дуже погіршується самопочуття.  Ці емоції  стали підсвідомими тому, що в дитинстві (це в основному) в процесі важкої (для нашої психіки) події  нам дуже важко і боляче відчувати і ми ховаємо ці відчуття глибоко в собі, щоб стало легше в моменті….

Та ці емоції нікуди не діваються. Вони сидять і чекають відповідний момент коли зможуть вийти. Виходять в критичних для нас ситуаціях неадекватною поведінкою, реакціями, самопочуттям.

Забрати їх можна лише усвідомивши. Так, буває таке, що варто лише їх усвідомити, а буває, що треба  усвідомити+ відпустити -це легко, треба тільки знати як❤️

Запрошую Вас до мене у ФБ Alina Lekova